화내기 전에 생각해야 할 10가지 화를 내지 않는 것처럼 큰 수행은 없다. 화는 건강에도 나쁠 뿐 더러 자신의 복을 내치는 것이 되므로 되도록 화내기 전에 마음을 조절하도록 해야 한다. 1. ‘해야만 한다’는 생각을 버린다. 화가 났을 때 ‘이건 있을 수 없는 일이야’ ‘그 사람이 나에게 최소한 이..