구선자(九仙子)의 처방

구선자(九仙子)의 처방




모든 질병은 마음과 생각에서 모든 질병은 마음과 생각에서 온다.
옛날에 유명한 의학자이신 ‘구선자(九仙子)라는 분이 계셨다.
하루는 나이 40정도의 환자가 찾아왔다.
증상이 이러했다.

“온몸에 기운이 다 빠져 나가고 일할 의욕이 없어지며
온몸이 갑갑하며 목이 꽉 막히는 것같고 가슴이 답답하고
기가 부대껴 헛배가 부르고 팔다리가 뒤틀리며 마비가 온다.
또 이렇게 몸과 마음이 괴로우니
입술을 깨물고 이를 악물고 눈을 부릅뜨며 고통을 참으려 해도
참을수 없어 주먹을 불끈 쥐고 빨갛게 달아오르며 귀까지 빨개진다.
그래서 온몸이 불같이 뜨거워집니다.
그래서 많은 의사들을 찾아다니며 무수한 약을 써 보았지만 소용이 없었습니다.

” 그러자 구선자(九仙子)께서 처방을 하나 주시면서 말씀하셨다.

“이 병은 세상의 어떤 의술로도 고치기 어렵습니다.
오직 이 처방만이 당신의 병을 치유할 수 있으니
잘 복용하면 윈기를 보전하고 굳건해져 병이 낫게 될 것입니다.
원기가 보전되고 굳건해지므로 나쁜 기운이 침범치 못하여
만병이 생기지 않고 걱정 근심없이 편안하게 오래도록 살 수 있을 것입니다.”

세상에 이런 명약이 있을까요?

구선자의 처방은 보화탕(保和湯)이란 것인데 30가지 재료로 되어 있다.
그 30가지의 약재료의 처방은 아래와 같다.

01, 사무사(思無邪): 나쁜 생각을 하지 말라.
02, 행호사(行好事): 착한 일을 행하라.
03, 막기심(莫其心): 속이는 마음을 갖지 말라.
04, 행방편(行方便): 사람을 좋은 길로 이끌라.
05, 수본분(守本分): 자기의 분수를 지켜라.
06, 막질투(莫嫉妬): 샘내거나 시기하지 말라.
07, 제교사(除狡詐): 간사하고 교활한 마음을 버리라.
08, 무성실(無誠實): 모든일에 성실하게 힘쓰라.
09, 순천도(順天道): 항상 옳은 길을 따르라.
10, 지명한(知命限): 수명의 한도를 알라.
11, 청심(淸心): 마음을 깨끗이 하라.
12, 과욕(寡慾): 욕심을 부리지 말라.
13, 인내(忍耐): 참고 견디라.
14, 유순(柔順): 성질을 부드럽고 순하게 하라.
15, 겸화(謙和): 행동은 겸손하고 화목하게 하라
16, 지족(知足): 스스로 만족할 줄 알라
17, 염근(廉勤): 청렴하고 근검하라.
18, 존인(存仁): 어진 마음이 늘 있어야 한다.
19, 절검(節儉): 절약하고 겸손하라.
20, 처중(處中): 중용을 지켜 치우치지 말
21, 계살(戒殺): 생명체를 죽이지 말라
22, 계노(戒怒): 성내지 말라
23, 계폭(戒暴): 행동이 거칠지 말라.
24, 계탐(戒貪): 탐욕을 내지 말라
25, 신독(愼獨): 행동을 신중히 하라.
26, 지기(知機): 순리를 잘 인식하라.
27, 보애(保愛): 연약자를 사랑으로 보호하라.
28, 염퇴(廉退): 물러날 줄 알아라
29, 수정(守靜): 고요함을 지켜라.
30, 음즐(陰櫛): 은연중에 안정하라.

이 재료를 잘 썰고 섞어서 가루를 만들고
거기에 ‘마음의 불’ 두 대접을 잘 저어서
느긋하게 달여 때를 가리지 말고 수시로 따뜻하게 복용한다.
참으로 훌륭한 처방인 것이다.

병원에 있어보면 정말 어떤 약으로도 치료가 될 수 없는 병이 많이 있다.
그것은 곧 마음의 병인 것이다.
병은 마음에서 시작된다.
사람이 시기하고 질투하면 파괴적이며 건강에 해롭다.
사람에게서 만족을 앗아가고 분노와 미움과 살인을 일으킨다.
그것은 대단히 해로운 감정이며, 불면증과 위장병을 일으킨다.
분노는 혈압에 영향을 미치며 심장질환, 두통, 출혈, 현기증 및 발성 능력을 상실한다.
반면에 평온한 마음과 정신의 평화는 건강한 신체를 갖게 해준다.

'제이 이 헤드'박사는 '암'이라는 그의 저서 85면에서 말하기를
"충격과 근심, 증오, 분노, 질투, 복수심,
악의와 같은 감정은 내분비선에 부가적 압력을 가한다.
이러한 압력을 받으면, 위와 내장의 기능이 저지당한다.
근육에 유해한 독소가 생긴다.
이렇게 되면 정 기능이 저해 받게 된다.
따라서 건강에 악순환이 계속되는 것이다.

 

자~갑시다 실크로드를 향해       우루므치-트루판-돈황-하밀 명사산은 산이름 그대로 소리낼 鳴,모래 沙를 쓴다. 강한 바람이 불면 모래산은 거대한 소리를 내며, 가벼운 바람이 불어도 마치 관현악 연주를 하는 소리를 들을 수 있다고 한다. 바람이 불 때마다 모래언덕의 모양이 계속 바뀐다. 명사산에는 특이하게도 천년 넘게 단 한 번도 마른 적이 없는 샘, 월아천이 있어 더 유명하다. 월아천 ▲월아천은 명사산 안에 있는 초승달 모양의 호수다. 거대한 모래언덕 사이의 지반이 함몰된 부분이다. 그렇게 크지도 않은 월아천은 심한 강풍이 불어도 모래에 덮인 적이 없고 무려 1000년 동안 마르지 않았다는 사실이 놀라울 따름이다. 모래바람으로 건물 지붕위가 뿌옇다. 사막에도 이렇게 아름다운 꽃이   <"사막에 핀 불교예술의 꽃 돈황"> 7월16일 오후 막고굴 일정이 돈황 관광의 마지막이고 하이라이트다. 고비사막의 오아시스 도시 돈황은 실크로드를 대표하는 유적지로 널리 알려져 있다. 많은 이들이 돈황을 찾는 큰 이유는 바로 막고굴의 놀라운 불교예술 때문이다. 막고굴 유적지에는 총 492개 동굴이 남아 있다. 동굴의 천장과 벽화를 가득 메우고 있는 그림들은 천년의 세월을 뛰어넘어 그 정밀한 필체를 생생하게 보여준다. ▲돈황에 이틀동안 머물면서 쨍한 날은 없었다. 연일 황사 바람이 우리를 괴롭혔다. 사진을 찍지 못해 아쉬움이 있지만 팜프렛에 올려져 있는 그림 몇점을 옮겨 본다. ▲막고굴 안에서는 사진촬영이 금지되어 있다. 그래서 카메라를 가이드에게 보관시키고 막고굴 전문 가이드를 따라 상세한 설명과 안내를 받았다. ◆돈황석굴의 존재가 세계적으로 알려진 것은 1907년 영국인 스타인이 이 굴을 탐사하면서부터다. 1908년에는 프랑스인 펠리오가, 1910년에는 일본인 오타니팀과 미국의 워너 등이 탐사했는데 펠리오는 제17굴에서 엄청난 고문서와 서화 등을 수습, 본국 으로 가져갔다. 그 문서 속에는 유명한 혜초의 ‘왕오천축국전’도 들어있었다. 이들 자료의 고고학적 가치는 엄청나다. 석굴의 회화적, 종교적, 학술적 가치와 함께 이들 자료들은 곧‘돈황학'이라는 독특한 학문으로 자리 매김하면서 세계적 관심을 끌어왔다. 막고굴이야말로 돈황을 세계적인 도시로 만든 거대한 불교미술의 보고인 것이다. ▲제275석굴 / 교조미륵보살 ▲제45석굴/ 상인이 도둑을 만남 ▲제45석굴/길안내 보살 당나라 ▲제85서굴/ 나무아래 비파타기 그림 당나라 말기 ▲제57석굴/미륵보살 당나라 초기 ▲제321석굴/쌍비천 당나라 초기 <"돈황에서 우루무치로"> 07년 7월16일 돈황일정은 모두 끝이 났다. 이제는 열차를 타고 하미- 선선- 투루판을 거쳐 우리무치로 가야한다. 돈황에서 우루무치간 침대열차는 06년부터 관광객을 위해 개통이 되었다고 한다. 장장 12시간 넘게 걸리는 거리다. 우리는 저녁을 먹고 유원역으로 나갔다. 원래 돈황에서 유원까지는 1시간 넘게 차량으로 이동을 해야한다. 우루무치로 가는 열차는 모두 4인 1실 침대칸인데 작년에 개통되긴 해서나 열차는 오래된 듯 화장실, 세면장등이 깨끗하지 못했다. ▲열차를 타기위해 홈으로 들어가고 있다. ▲각 열차칸 마다 여승무원1명이 승객들의 출입을 도왔다. 아직도 사회주의 사상 탓인지 웃는 모습은 없고 군인처럼 부동사세를 하고 있었다. ▲우리일행 17명은 뿔뿔이 흩어졌다. 그러나 나는 계속 행동을 같이 한 서울팀 3명과 함께 객실이 배당되었다. 열차는 8시20분경 우루무치를 향해 출발했다. 우리는 열차 출발과 동시에 술판을 벌였다.  차창밖은 어둠이 지고 술잔은 돌았다. 곧 하나, 둘 자기 자리를 찾아서 눕고 모두 정신 없이 곯아 떨어 졌다. ▲우루무치에서 서안으로 가는 열차다. ▲7월17일 날이 밝았다. 차창밖 풍경 ▲차창밖 풍경 ▲차창밖 풍경 ▲어디쯤인지는 모르나 미국의 그랜드 캐년을 지나고 있는 것 같았다. ▲투루판역에 도착했다. 1시간 가량 연착 될 것이란다. 그러니 12시가 넘어야 도착할 것 같다. ▲12시20분경 더디어 우루무치역에 도착했다. 우리는 돈황에서 우루무치를 14시간 넘게 열차를타고 온 것이다. 우루무치역에 도착하니 제법 많은 비가 온다. 우루무치 가이드가 반갑게 우리일행을 맞는다. 우루무치에 이렇게 많은 비가 오는 것은 수십년만이란다. <"우루무치 사람들"> 7월17일 12시가 넘어 우루무치역에 도착했다. 비가 내린다.한손에는 우산을 쓰고 다른 한손에는 가방을 끌고 역을 빠져 나왔다. 우중으로 남산목장 관광이 무산 됨으로써 실크로드 여행이 사실상 마무리가 된 셈이다. 늦은 점심을 한식으로 포식하고 밤늦은 비행기를 타기까지에는 많은 시간이 있었다. 우리는 홍상공원에서 시간을 보내다가 우루무치에서 오랜 역사를 갖고 있으면서 제법 큰 그랜드바자르시장에서 자유시간을 가졌다. ▲홍상공원 ▲홍상공원 전망대 ▲홍상공원에서 내려다 본 우루무치 시가지 ▲그랜드바자르 시장 실크로드 주요 도시 중 하나인 우루무치는 위구르.카자흐. 키르기스.오로스등 13개 소수민족이 각각의 문화적 특색을 살려 창조해낸 풍부한 유물들과 뛰어난 풍광, 민속적 다양성, 생기 넘치는 중앙아시아 문화로 인해 중국에서 가장 흥미로운 곳 중 하나로 꼽힌다. 위의 흰모자를 쓴 사람은 회족이고, 아래 무뉘가 있고 각이 있는 모자를 쓴 사람은 위그루족이다. 우루무치 공항에 도착하니 아직도 시간이 넉넉하다. 7월18일 새벽2시경에 대한항공은 우루무치공항을 이륙했다. 얼마나 정신없이 곯아 떨어졌는지 야참도 먹지 않고 새벽녘 인천공항에 도착한다는 안내방송을 듣고 눈을 떴다.    생명의 마음