삶이 통과해 지나가도록 하라|마음공부 생활수행

삶의 모든 것들을

경험해 주라.

 

나에게 오는 모든

느낌,

생각,

감정,

심지어

억압과 고통까지도

나를 통과해

지나가도록 허락해 주라.

 

나에게로 온 모든 것들은

나를 통해 지나가기 위해 왔다.

온 모든 것들이

잠시 머물렀다 가게 해 주라.

 

좋은 것들 뿐 아니라,

나쁜 것들조차

나를 관통해 흘러가는 것에 대해

두려워하지 말라.

 

내게 온 모든 것들,

사람들,

상황들,

일들,

아픔들,

즐거움들,

그 모든 에너지를

그저 받아들여 느껴보라.

 

그 모든 것들은

잠시 머물게 할 뿐,

억지로 없애려 하지는 말라.

 

그것이 곧 삶이고,

그것이 곧 나이며,

그것이 곧 바로 지금 내가 경험해야 할

정확한 바로 그것이다.

 

그것이 곧 우주다.

그것이 나를 통과해 지나갈 때

삶은 나를 통해 깨어난다.

 

나에게 온 모든 것들,

그 선물을

받아주라.

01. 이룰 수 없는 사랑

02. TV를 보면서

03. 괜찮아요

04. 숨어 우는 바람소리

05. 더 맨 (The Man)

06. 러브 (Love)

07. 여정

08. 들꽃

09. 홀로 가는 길

10. 갈 수 없는 나라

11. 그저 바라 몰 수만 있어도

12. 내가 부를 너의 이름

13. 너무 아픈 사랑은 사랑이 아니었음을

14. 문 밖에 있는 그대

15. 사랑하는 그대에게

16. 당신따라 갈 것을

17. 가시나무새

18. 낯설은 아쉬움

19. 벙어리 바이올린

20. 귀거래사