四少 十多 철학 四少란? 01. 少食 (과식 하지마라) 02. 少言 (말을 많이 하지마라) 03. 少怒 (화를 내지마라)) 04. 少慾 (욕심은 만병의 근원이다) 10多란? 01. 多動 (움직여라) 02. 多浴 (매일 목욕하라) 03. 多泄 (눈물.콧물.땀.대소변을 잘 배설하라) 04. 多接 (부부가 서로 생각하고 만져주고 접촉하면 활력이 생..