살아있는 모든 것은 다 행복하라. 태평하라. 안락하라. 온 세계에 대해서 한량없는 자비를 행하라. 위 아래로 또는 옆으로 장애와 원한과 적의가 없는 자비를 행하라. 출처: 숫타니파타 옹달샘의 물: 이 의식 상태를 유지함은 명상법 중의 하나입니다. 유정 무정 중생과 색계에 나타나지 ..