가야할 길-무아(無我)

 

가야할 길     깨달음을 얻는 수행에서는 결코 특별한 것이 없다.   수행은 남이 하는 대로 해야지 특별한 행동을 해서는 안 된다.   어디서 무엇을 하거나 하고 있는 것을 알아차린다.   수행이 안 되면 안 되는 것을 알아차리고 잘되면 잘 되는 것을 알아차린다.   괴로우면 괴로운 것을 알아차리고 즐거우면 즐거운 것을 알아차린다.   모든 것은 알아차릴 대상이며 수행자는 대상을 지켜보기만 하면 된다.   단순함이 지속되면 조건이 성숙되어 무상, 고, 무아를 보는 지혜가 난다.   통찰지혜가 날 때만이 갈애가 끊어져 연기의 회전이 멈추고 윤회가 끝난다.   이 길은 살아있는 모든 생명이 가야할 가장 궁극의 가치를 지닌 길이다.     법     법은 알아차릴 대상이며 그 대상이 가지고 있는 무상, 고, 무아를 아는 것이다.   이렇게 알아차리는 것이 있는 그대로 아는 것이다.   법이란 사물이 가지고 있는 본래의 모습이다.   법을 알면 괴로움에 빠지지 않아서 자기 스스로를 보호한다.   말과 글     자기가 한 말이나 글은 이미 내 것이 아니다.   자기로부터 떠난 것은 받아들인 자의 것이다.   자기 일에 대한 책임은 있지만 그것을 소유할 권리는 없다. 바른 견해     내가 옳다고 생각하는 것은 자신만의 견해일 수 있다.   탐욕, 성냄, 어리석음으로 만들어진 고정관념은 객관적이지 못하다.   그러므로 자신의 생각을 지나치게 확신해서는 안 된다.   판단의 여지를 남겨 두어야 나와 남이 모두 이익을 얻는다.   위빠사나 수행을 해서 얻은 무상, 고, 무아의 지혜가 바른 견해이다 마음과 모양     순간순간의 마음이 그 사람의 모습이다.   사람들의 마음이 그 사회의 모습이다.   사람이나 세상은 모양으로 드러나지만   모두 마음이 있어서 그대로 나타난 것이다. 만남과 헤어짐     헤어질 때 버림받았다고 생각하지 마십시오. 단지 조건이 맞지 않아서 헤어진 것입니다.   세상의 일은 필요해서 만났다가 때가 되면 헤어지는 법입니다.   헤어짐이 나쁜 것만은 아닙니다. 헤어져서 더 잘될 수도 있습니다.   헤어짐을 아름답게 장식해야 다음에 좋은 일이 있습니다.   상처를 입히고 나쁘게 헤어지면 오래도록 과보의 고통을 받습니다.   내가 부족했다면 개선하고 맞지 않았다면 다시 선택하십시오.   나만 옳다고 하지 말고 남에게 누가 되지 않도록 하십시오.   만남과 헤어짐은 일상의 일입니다. 헤어짐을 통하여 지혜를 얻으십시오. 자신부터     위빠사나 수행자는 저만 알지 않습니다.   자신부터 알아차리고 난 뒤에 남을 알아차립니다.   다시 나와 남을 함께 알아차려서 알아차림을 소홀히 하지 않습니다.   자기만 아는 것은 이기심으로 선하지 못한 행위입니다.   그래서 어떤 사람이거나 자신부터 알아차리는 것이 좋습니다.   자신부터 알아차리는 것은 바로 저만 아는지를 살피는 것입니다.   자신을 알아차려서 관용과 자애가 생기면 자연스럽게 남에게도 넘쳐흘러갑니다.   최고   내가 세상에서 최고라는 것은 내가 위대하다는 것이 아니고 최고의 지혜를 가진 것을 말한다.   무상, 고, 무아의 지혜가 나면 이번 생이 마지막이고 다시 태어나는 재생이 없다.   다시 태어나지 않으면 모든 고통으로부터 벗어나서 최고의 지혜라고 한다.   누구도 알 수 없는 이 법을 최상의 깨달음 얻어야 알기에 최고의 지혜라고 한다 정신세계     관념의 세계에서는 더 관념적인 사람이 존경을 받는다.   실재의 세계에서는 더 실재적인 사람이 존경을 받는다.   존경한 다는 것은 그 가치를 인정하는 것이다.   관념으로 사는 사람은 실재를 모른다. 그러나 실재를 사는 사람은 관념을 안다.   관념의 정신세계에서 벗어나 실재하는 세계를 알았기 때문이다.   낮은 단계의 정신세계는 높은 단계의 정신세계를 알지 못한다.   그러나 높은 단계의 정신세계는 낮은 단계의 정신세계를 안다.   이는 마치 낮은 단계의 천인이 더 높은 단계의 천인을 볼 수가 없고,   높은 단계의 천인은 낮은 단계의 천인을 볼 수 있는 것과 같다.   살아서나 죽어서나 정신적 수준에 따른 세계가 있다. 강력한 마음     생명이 사는 세계의 모든 존재 중에서 인간이 가장 강력한 마음을 가지고 있다.   인간은 선행을 해서 아라한이 될 수도 있으며 무간지옥에 떨어질 불선행을 저지를 수도 있다.   해탈을 하는 것도 인간의 마음으로 하며 목숨을 끊는 것도 인간의 마음으로 한다.   믿음     남에게 의지하는 믿음은 맹목적인 신앙이 되기 쉽다.   무조건 따르면 고요함이 있지만 해탈의 자유가 없다.   수행의 지혜로 얻은 믿음은 확신에찬 신앙이 된다.   스스로 실천하는 노력을 해야 해탈의 자유를 얻는다. 무아(無我)   생각은 해도 생각하는 자는 없다.   괴로움은 있어도 괴로운 자는 없다.   즐거움은 있어도 즐거운 자는 없다.   순간의 마음이 경험할 뿐 그것을 소유하는 자는 없다.   마음은 일어나면 사라져서 항상 하는 자아가 없다.         마음에 바르는 약 남에게 상처 줄 수 있는 말은 되도록 하지 마세요.   힘들 때 누군가 위로해 줄 것을 바라지만 말고 혼자서 이겨내 볼 방법을 생각해 보세요. 그들이 당신의 고민보다 더 큰 고민을 안고 있을지도 모르니까요. 진심을 장난으로 말하지 마세요. 그럴수록 당신의 진심의 가치는 점점 떨어지게 돼 있거든요.   누군가를 좋아할 때는 머리보다 마음으로 사랑하세요. 머리로 잰 마음은 줄자처럼 다시 되감겨지게 마련이거든요. 당신이 외롭다고 느낄 때 부모님께 전화를 걸어보세요. 이 세상엔 언제나 내 옆을 지켜주는 사람이 있다는 걸 알게될 거예요. 그리고 기억하세요. 단어 몇 글자로 이루어진 말들이지만. 이런 사소한 것들이 당신의 삶을 바꿀지도 모르니까요.   출처 : 좋은 글 중에서 옮겨온글 ♡ ...나이가 들면서 더 필요한 친구...♡ 사랑하는 사람보다는 좋은 친구가 더 필요할 때가 있습니다 만나기 전부터 벌써 가슴이 뛰고 바라보는 것에 만족해야 하는 그런 사람 보다는 곁에 있다는 사실 만으로 편안하게 느껴지는 그런 사람이 더 그리울 때가 있습니다. 길을 걸을때 옷깃스칠 것이 염려되어 일정한 간격을 두고 걸어야하는 그런 사람 보다는 어깨에 손하나 아무렇지 않게 걸치고 걸을 수 있는 사람이 더 간절해질 때가 있습니다. 너무 커서, 너무 소중하게 느껴져서 자신을 한없이 작고 초라하게 만드는 그런 사람보다는 자신과 비록 어울리지는 않지만 부드러운 미소를 주고 받을 수 있는 사람이 더 절실 해질 때가 있습니다. 말할 수 없는 사랑 때문에 가슴이 답답해지고 하고픈 말이 너무 많아도 상처 받으며 아파 할까봐 차라리 혼자 삼키고 말없이 웃음만을 건네 주어야 하는 그런 사람보다는 허물없이 농담을 주고 받을 수 있는 사람이 더 절실 해질 때가 있습니다. 괴로울때 찻잔을 앞에두고 마주할 수 있는 사람 밤새껏 투정을 해도 다음날 웃으며 편안하게 다시 만날 수 있는 사람 이런 사람이 더 의미 있을 수 있습니다. 어쩌면 나이가 들수록 비위 맞추며 사는게 버거워 내 속내를 맘 편히 덜어놓고 받아 주는 친구하나 있었으면 하는 바램 탓 이겠지요. - 좋은 글 중에서 - 오늘 하루도.. 화이팅 함하구..또오.. 하루시작해요.. 손가락 가시 제거 방법 손가락에 가시가 박혀 제거하는데 고생하신적 있으시죠? 이때 얼음을 가시 박힌 부위에 올려 두고 조금후 가시를 빼내면 통증이 없이 쉽게 빼낼수 있으며 가시가 깊이 박혔을땐 부추를 으깨 손가락위에 올려두시면 가시가 쏘옥 올라 온답니다. [명언] * 당신이 몸소 깊은 관심을 갖고 있다고 생각되는 곳에 하루에 12시간에서 15시간을 기꺼이 종사하고, 나머지 시간을 생각하면서 보내라. -얼 나이팅게일 - * 삶은 실험이다.많은 실험을 할 수록 좋다. -밀턴/실락원- * 모든것을 잊고 도취하는 것은 애인이지만, 모든것을 알고 기뻐하는 것은 친구이다. -A.보나르/우정론- * 인생은 짧은 이야기와 같다. 중요한 것은 그 길이가 아니라 값어치이다. -L.A.세네카- 오늘도 봄을 기다리는 마음으로 차한잔과 함께 잠시 마음의 여유를 느껴보세여~♡   ☜..... Amour Secret 숨겨 놓은 사랑 / Helene