나이가 들수록 산에 가야만 한다!
이유는 사람도 자연이라 자연과
조화를 이루어야 하기 때문이다
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산속에서 품어내는 음이온 등 여러
물질이 사람의 모든 질병에
자연 치유 능력응 주기 때문이다.
문명의 이기는 자연을 파괴하고
자연과 멀어지는 도시 사람들은
산행과도 멀어졌다.
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부족한 운동을 산행으로 보충 하라
이것이 자연의 섭리에 따르는 것이다.
사람과 자연과의 인연이 태초부터 그러하다.
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산행은 인간의 숙명이다.
태초 인류는 산에서 태어났고 산에서 살았다.
농부도 알고 보면 산에서 나무를 하는
산사람과 같은 생활을 하고있다.
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현대인은 산을 떠나 별로 걷지 않고
편한 생활을 하다보니 병이 생겨 났다.
병이란 기가 정체되고 순환이
안되어 생기는 것이다.
기가 쌓이는 간이 약화되면 피로가 쌓인다.
피로를 막아 주는것은 곧 산이다.
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현대인은 모두 간을 혹사하고 있다.
간의 균형을 바로잡아 주는 것도 산이다.
정체된 기를 잡는 첫 번째가 바로 산이다.
산행보다 더 좋은 건강법 만드는 것을
조물주도 알지 못했다.
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욕심을 버리고 천천히 산행하라.
기도하 듯 걷는 것이 중요하다.
산행을 하다 보면 마음이
맑아지고 무념상태가 된다.
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곧 산행은 기도이고 무아의
경지에 진입하는 가장 지름 길이다
산행을 시간으로 묶지 말라.
조물주가 만든 죽을때 까지 해야하는
숙명의 건강법 이니까 !
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- 옮긴글-
히말리아에서 사는 사람들은
5천 미터가 넘는 산도
산이라 부르지 않고 언덕이라 부른다지요.
우리는 그런 높은 언덕은 넘지 못해도
집 근처 가까운 뒷동산 이라도 부지런히
걸어보세요.
걷는 것이 그리 좋다니 건강을 위해서 걸어야지요.
인생이란 산맥을 걷는 일이 아닐까요?
내 발길 이어지는
이 길이 바로 인생인 걸요