성엄법사 108자재어[聖嚴法師 108自在語]1~20

聖嚴法師 108自在語

 

                반드시 환경에 적응해야 합니다.

                                     

 

1. 需要的不多, 想要的太多.

필요한 것은 많지 않으나,

갖고 싶은 것은 너무 많다.

 

2. 知恩報恩為先, 利人便是利己.

    은혜를 은혜로 보답하는 것이 (인간으로서) 우선이고,

    남을 이롭게 하는 것이, 곧 자기를 이롭게 하는 것이다.

   

3. 盡心盡力第一, 不爭你我多少.

누가 일을 더 많이 했는가 보다는,

(자신의) 몸과 마음을 다하는 것이 제일이다.

 

     4. 慈悲沒有敵人, 智慧不起煩惱.

     자비로운 사람은 적이 없고,

     지혜로운 사람은 번뇌를 일으키지 않는다.

 

     5. 忙人時間最多, 勤勞健康最好.

     바쁜 사람에게 시간은 가장 많고,

     부지런함은 건강에 가장 좋다.

 

     6. 布施的人有福, 行善的人快樂.

     베푸는 사람에게 복이 있고,

     좋은 일 하는 사람은 즐겁다.

 

     7. 心量要大, 自我要小.

    포용하는 마음은 커야하고,

    내세우는 자신은 작아야 한다.

 

    8. 要能放下, 才能提起. 提放自如, 是自在人.

    내려 놓음에 능해야, 능히 성취할 수 있으니,

    들고 놓음에 자연스러워야, 걸림이 없는 사람이다.

 

    9. 識人識己識進退, 時時身心平安 :

    知福惜福多培福, 處處廣結善緣.

    남을 알고 자기를 알고 나아갈때와 물러설때를 알면,

    언제나 몸과 마음이 평안하고,

    복을 알고 복을 아끼며, 복을 많이 배양하면,

    가는 곳마다 널리 좋은 인연을 맺을 수 있다.

 

   10, 提得起放得下, 年年吉祥如意 :

    用智慧種福田, 日日都是好日.

    잡고 놓음에 자유로우면,

    해마다 뜻하는대로 순조로울 것이며,

    지혜로 복밭을 일구면,

    하루하루가 좋은 날일 것이다.

 

 

 

 

11, 身心常放鬆, 逢人面帶笑 :

   放鬆能使我們身心健康, 帶笑容易增進彼此友誼.

   몸과 마음은 항상 긴장을 풀고 편안히 하고,

   만나는 사람에게 미소로서 대하니,

   편안함은 능히 우리의 심신을 건강하게 할 것이고,

   웃음 띈 얼굴은 서로의 우정을 쉽게 발전 시킬수 있다.

 

12, 話到口邊想一想, 講話之前慢半拍.

   不是不說, 而是要惜言慎語.

   말이 입밖으로 나오기 전에 잘 생각하고,

   반박자 늦춰서 말을 하라.

   말을 하지 말라는 것이 아니라,

   말을 아끼고 신중하게 해야 한다는 것이다.

 

13. 在生活中, 不妨養成

<能有, 很好 : 沒有, 也沒有關係>的想法,

便能轉苦為樂, 便會比較自在了.

 우리의 삶에 있어서, <있으면 좋고, 없어도 괜찮다>는

생각을 기르면 거리낄 것이 없는데,

이러한 생각은 능히 괴로움을 즐거움으로 바꿔주고,

우리의 삶을 비교적 더 자유롭게 해 줄 것이다.

 

14, 四安 : 安心, 安身, 安家, 安業.

   편안한 마음과 편안한 몸은,

   편안한 가정을 이루고, 편안하게 사업을 성취한다.

  

15, 四要 : 需要, 想要, 能要, 該要.

   필요한 것인가, 갖고 싶은 것인가,

   가질수 있는 것인가, 가져야만 하는 것인가!

 

16, 四感 : 感恩, 感謝, 感化, 感動.

   은혜로운 느낌과 감사하는 느낌은,

   (사람을) 감화시키고 감동하게 한다.

 

17. 四它 : 面對它, 接受它, 處理它, 放下它.

    (일이나 사물을 피하지 말고) 대하고, 받아들이고,

 (때로는) 처리하고, (때로는 집착을) 놓아 버려야 한다.

 

18. 四福 : 知福, 惜福, 培福, 種福.

    (현실의) 복에 만족함을 알고, 복을 아껴야 하며,

    복의 씨앗을 뿌리고 가꾸며 길러야 한다.

 

19. 能要, 該要的才要 ; 不能要, 不該要的絕對不要.

    가질수 있지만, 꼭 필요한 것만 취하고,

    가질수도 없지만, 꼭 필요하지 않은 것은 절대 욕심내지 않는다.

 

20. 感恩能使我們成長, 報恩能助我們成就.

    은혜에 감사하는 마음은 능히 우리를 성장하게 하고,

    은혜에 보답하는 마음은 능히 우리의 성공을 돕는다.