돈과 시간을 벌고, 행복해지는 습관들

심리학자인 마이클 포다이스 교수가 연구를 통해 찾아낸 행복해지는 10가지 습관을 소개합니다. 그는 행복한 사람처럼 행동하면 행복한 사람이 될 수 있다는 전제 아래, 그렇게 하면 돈과 시간도 벌 수 있다고 합니다. 한 주 동안 좋지 않은 시황 때문에 적잖이 스트레스를 받으셨을 텐데, 어차피 돈도 투자도 행복해지고, 보다 많은 자유시간을 갖기 위해서 아닐까요. 좋은 습관만으로도 어느 정도 목표에 가까워질 수 있다면 따라해도 나쁘지 않을 것 같습니다.



<행복해지는 10가지 습관>

1. 적극적으로 바쁘게 생활하라.
2. 혼자 있지 말고 사람들과 함께 지내는 시간을 늘려라.
3. 하고 싶고, 할 만한 일을 하면서 살아라.
4. 시간관리를 통해 허비하는 시간을 없애라.
5. 걱정만 하고 있지 마라.
6. 기대수준을 적당히 유지하라.
7. 매사에 긍정적으로 생각하라.
8. '지금 여기서'에 충실한 사람이 되자.
9. 당당하게 살아라.
10. 자신을 알고, 자신을 사랑하라.

p.s. 위 내용은 앨리슨 헤인스가 쓴 '시간 돈 행복'이라는 책에서 인용해 재편집 한 것입니다.

허풍이나 떨면서 조금도 실천하지 않는 사람
기회만 있으면 상대방의 결점을 노리는 사람.
이런 사람은 참된 친구가 아니다.
그러나 자식이 어머니에게
의지하듯 서로 의지할 수 있는 사람은
진정한 친구다.
이런 우정은 누구도 둘 사이를
갈라놓을 수 없다.
        --숫타니파타--

★