광덕스님 일상 명상 언어 모음

광덕스님 일상 명상 언어 모음

 

 

一.생명

생명은 밝은 데서 성장한다. 인간은 밝은 사상에서 발전이 있다.
우리의 본래 면목이 밝은 생명이기에.

 

어둠을 찢고 솟아오르는 찬란한 아침 해를 보라.
거침없는 시원스러움이, 넘쳐나는 활기가,
모두를 밝히고, 키우고, 따뜻이 감싸주는 너그러움이 거기 있다.

 

이 한 해를 결코 성내지 않고, 우울하지 않고, 머뭇대지 않고, 밝게 웃으며,
희망을 향하여 억척스럽게 내어닫는 슬기로운 삶으로 만들자.
빛을 향하는 곳에 행운이 있다. 성공이 온다.

 

 

二. 칭찬

 

오늘 우리는 몇 번 남을 칭찬하였던가. 오늘 우리는 몇 번 남의 허물을 말하셨던가.
칭찬하면 태양이 나의 주위에서 빛나고, 비방하면 어둠이 나를 감고 돌아간다.
칭찬하는 마음에는 천국이 열려가고, 비방하는 발길에는 가시덤불 엉기나니...
입은 진실과 광명을 토하는 문이다. 언제나 찬탄과 기쁨을 말하도록 하자.

 

 

三. 웃음

 

쾌활은 빛이고 우울은 어둠이다. 쾌활과 우울은 공존하지 못한다.
쾌활해지면 우울이 사라지고, 우울해지면 쾌활이 사라진다.

 

쾌활하게 살자. 크게 웃고 살자.
우울해지면 웃음을 터트리자. 마음이 밝을 때, 건강과 행운이 오는 법이다.

 

사람들 중에는 말과 표정과 몸가짐 전체로 밝게 빛나는 사람이 있다.
이런 사람은 어디를 가나 환영받는다.
설사 초청받지 않은 자리라도 마치 겨울의 햇빛처럼 누구에게나 환영받는다.

 

초청받은 사람이라도 마음이 아두운 사람은 언젠가는 사람들이 싫어한다.
사람이 우울한 것은 싫어하기 때문이다.
마음 밝은 사람에게는 행운이 따라 붙고, 어두운 사람에게는 불운이 따라 붙는다.

 

 

四. 긍정적 생각

'나는 불행하다'라고 생각하였을 때, 불행한 일은 찾아든다.
그러니 결코 근심스러운 표정이나 성난 표정은 하지 말아야 한다.

 

생각은, 이것이 하나의 조각가와도 같다. 사람의 용모 위에 재주를 부린다.
사람을 미워하면 주름살을 나타내고, 슬퍼하면 얼굴 위에 슬픔을 나타낸다.

 

따뜻한 자비심은 밝음을 만들어내고, 근심 걱정할 때는 용모를 어둡게 만들어간다.
용모가 어두울 때 어두운 운명이 오는 법이다.

 

마땅히 모든 근심 걱정 털어버리고 밝은 행복을 생각할 것이다.
평화롭고, 만족스런 표정. 희망에 넘치는 미소는
그 사람에게 영원한 젊음과 아름다움을 나타낸다.

 

 

五. 희망

아무리 어두운 구름이 덮여 오더라도 태양은 거침없이 찬란한 빛을 부어댄다.
아무리 고난과 불안이 밀어닥쳐도 우리의 희망, 우리의 전진을 가로막지는 못한다.

 

구름을 벽으로 아는 자에게 길이 막힌다. 구름을 두려워 떠는 자는 불행이 온다.
고난과 불행은 움직이는 필름의 영상과 같이 나타났을 때 사라진다. 그것은 그림자다.

 

두려워 말고 흔들리지 말고 앞으로 나아가자.
희망과 용기와 자신을 더하고 성공을 꿈꾸자.
영겁의 생명, 진리의 태양은 지금 우리의 가슴을 뛰고
시시각각 우리의 결단을 기다리고 있다.

 

六. 번뇌 망상

원래로 보름달과 같이 원만한 우리 마음인데,
이를 가로막는 것은 감정의 구름덩어리다.
원래로 행복한 우리 인생인데, 불행하게 만든 것은 번뇌 망상이다.

 

 

七.밝은 마음

 

원망, 질투, 시기, 분노, 복수심, 슬픔, 삿된 욕망, 쓸쓸한 생각, 또는 무거운 죄의식
-이런 것들이 우리의 밝은 마음을 흐리게 한다.

 

흐린 마음 어두운 마음에서 불행과 병고가 생긴다.
그러므로 우리는 항상 밝고 맑은 마음이어야 하고
결코 남을 미워하거나 원망하여서는 아니 된다.
어두운 망상이 나면 털어버리고, 나쁜 마음이 들면 참회하여 맑혀야 한다.
참회는 망념을 정화하는 최상의 영약이다.

 

기도합시다.

 

허공- 푸른하늘 너머 저 먼 끝까지

나의 기원이 넘치도록 기도합시다.

푸른 하늘 뭇 별이 밀어의 속삭임을 멈추고

우리 기원에 귀 기울이도록 기도합시다.

바다가 춤을 멈추고 바람이 흐름을 멈추고

대지가 운동을 멈출때까지 기도합시다.

 

우리의 기도는 생명의 노래입니다.

조국을 위하여,겨레를 위하여, 스승님을 위하여.

부모님을 위하여, 형제를 위하여, 이미 가신 부모님과

이 땅을 지키신 영혼을 위하여

이 생명 다바쳐서 기도합시다.

 

이룻 그린랜드는 사실 그린랜드라기보다는 화이트랜드지요.  그린랜드는 985년 노르만인 에릭이 최초로 이 섬을 탐험하고 돌아와 그린란드로 이름을 붙인 후부터 유럽인이 거주하게 되었답니다. 1814년의 킬조약에서 아이슬란드 및 페로제도(諸島)와 함께 덴마크령이  되었습니다. 지금은 자치를 하고 있지요. 그린랜드는 북극해와 대서양 사이에 있는 세계 최대의 섬이지요. 남북 2670㎞(북위 59˚46′~83˚40′) 동서 최대의 폭 1200㎞ 면적 217만 5600㎢ 로서 우리 나라의 30 배의 넓이라는군요. 주변에는 사진처럼 수 많은 빙벽과 빙산을 볼 수 있지요. 그린랜드는 16억~37억년 전에 생긴 대륙괴(大陸塊)로 동쪽과 남서쪽 대륙붕에는 두께 10㎞나 되는 중생대· 신생대층이 있어 석유탐사를 실시하고 있고요. 동쪽 해안을 따라 북극해로 유빙(流氷)이 남하하지만 서쪽 해안은 여름에북위 82˚까지 선박이 다닐 수 있습니다. 전체 섬의 85%가 얼음으로 덮여 있으며 눈이 자주 내리고 해안에는피오르드의 발달이 뚜렷하지요. 눈이 쌓여 만드어진 얼음 층은 평균 1690m(최대 3350m) 두께로기반암은 수심 360m 되는 곳도 있습니다. 얼음은 하루 평균 25m 정도의 속도로 바다로 흘러  들어가 큰 빙산이되는데 만약 빙상이 한꺼번에 전부 녹는다면 세계의 해수면은 7m나 상승하게 된다고 하는 군요. 그러나 그랜랜드가 이런 눈과 얼음 만의 섬은 아닙니다. 사진처럼 아름다운 호수, 꽃이 피는 초원도 있지요. 기후는 서쪽의 난류(暖流)와 동쪽의 한류가 기후를 지배하여 남서안은 연평균기온이 0℃ 이상이나 북동부에서는 2월 평균기온이 -23℃빙산의 중앙에서는 연평균 -30℃(최저 -67℃)이고 얼음 위에는 눈보라와 강풍이 붑니다. 자작나무와 버드나무 숲도 있고 빙하가 녹아서 내리는 시냇물과폭포도 많이 있지요.이끼와 지의(地衣)는 섬 북쪽 끝까지 분포하고요.동물은 북극곰·북극여우· 사향소·순록 등 육생(陸生)동물과 바다표범고래 등 해생(海生)동물 및 대구·가자미·연어·청어·새우 등이 많아요. 그래서 주민들은 대부분 어업에 종사하고 있습니다. 특히 피요르드의 발달로 뾰족뾰족한 산들이 많은데 그 중에 수직절벽의 높이가 1000m 에 달하는 산 (Mt. Ulamertorssuaq-1829m) 이 있고 또 절벽의 높이가 1200m에 달하는 산(Ketil-2010m)도 있어서 오로라(극광) 구경과 더불어 많은 관광객, 등산가들이 몰려 온답니다. 그린랜드는 덴마크의 자치령으로 주민 대부분은 에스키모인이고 북쪽민족들의 혼혈족도 있습니다. 전체 인구는 약 6만 명이고 행정수도는 누크 (Nuuk 인구 약 15000명)입니다. 언어는 주로 덴마크어, 그린랜드어를 사용합니다. 위 사진처럼 누크 등 주요 도시에는 공항이 있고 아파트가 있으며누크에는 그린랜드대학교가 있고,  도시마다 각 종의 학교가 있습니다. 그리고 누크에는 12층이나 되는 고층 빌딩도 있습니다. 자동차, 버스, 백화점도 있고요. 항만에는 컨테이너 선과 유람선이 들어오지요. 또 위 사진처럼 공동묘지도 있고요. 교회(종교는 기독교로서 복음루터교)와 병원도 있고요. 은행과 수 많은 공장과 무역회사도 있답니다. 이처럼 그린랜드는 인구 약 6만 명의 사람들이 우리와 다를 바 없는문화생활을 하고 있는 덴마크의 자치령입니다.