꿈 깨는 법? -특강 수심결11
2022. 10. 21. 20:53ㆍ불교(당신이 주인님입니다)/수심결
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꿈 깨는 법? -특강 수심결11
망상이 꿈
꿈을 깨고 싶으면 눈떠라
위빠사나-봄-관찰수행-꿰뚫어 봄-이해한다-인과관계 보임-원결은 막는다=>지혜-본-선
사마타-집중수행-나머지 시달리는 번거로운 마음으로부터 벗어나-편안해지 고요해져=>편안한 마음-말-후
상기 2수행의 기본기는 사띠=깨어있음 수행
깨어있음-무슨 생각으로 빠져있나? 또랑또랑한가?-관찰과 집중의 준비상태
알아차림-깨어있음으로 대상을 관찰-맛을 느낀다-알아차린다
마음챙김(깨았음으로 알아차림의 결과)-마음보호<=>마음의 성안에-번뇌들이 문을 통해 들어와
주의력-마음의 물대기
꿈깨는 방법
1. 뭔가의 대상을 알아차리기->강화하면 관찰수행
2. 얼빠져있지 않고 깨어있는 것-강화하면 집중수행
이근원통 -관세음보살도 보통명사=>자비롭다(달라이라마존자-대자비의 화신)
자비심은 곧 관세음보살
자비심 키우는 방법-듣는 수행 이근원통 수행-들으면 이해한다(그룹 교대 염불)
듣는 것은 상대방의 마음을 직접 전달 받는 것 공감과 이해의 능력이 커진다
듣는 습관
1. 알아차리는가?
2. 꿰뚫어 듣는가? 소릴르 듣는게 아니라 마음을 듣는 것(드라마에서 가 그럴때 가지말라는 소리)
자비심이 부족한 사람은 이근원통 수행을 한다
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