불교(당신이 주인님입니다)/발심수행장·수행법(1376)
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[수행법]업장 소멸하는 방법
▒업장소멸하는법▒ 나보다 잘난 사람 보면 질투심이 올라온다거나, 나보다 못난 사람 보면 '나 잘났다'는 우월감이 올라올 때 '이게 바로 업장이구나' 하고 얼른 지켜볼 수 있어야 합니다. 열등감이든 우월감이든 잘 지켜보고 그래도 안 되면 그 마음에 대고 염불하고 그래도 안되면 딱 버티고 앉아 마..
2008.07.20 -
[수행법]일상사 그대로가 수행
일상사 그대로가 수행 불교에서 사용하는 용어나 개념은 모두 불교 수행과 연관되어 있고, 그 수행은 매일 반복되는 하루 일과 속에서, 늘 부딪히는 구체적인 일 속에서 실천 가능한 것이어야 합니다. 내 집안, 내 일터 등과 같은 내가 처한 환경에서 바로 실천해 그 효력이 즉각 나타날 수 있어야 합니..
2008.07.20 -
[명상]종교별 명상법
'명상의 세계' - 정태혁 교수에게 듣는 종교별 명상법 “명상은 불교에만 있는 것 아니에요?” “기독교의 묵상기도도 명상이라고 하나요?” 최근 인터넷 검색사이트 지식정보 찾기 코너에 올라온 질문들이다. ‘명상’이 범람하고 있는 이 시대, 가부좌와 꼭 감은 눈만으로도 ‘명상’을 논하곤 하지..
2008.07.20 -
[기도]불교식 제사법에 대하여
불교식 제사법에 대하여 ( 지묵 스님 글) 1, 불교식 제사법은 없고 있다면 대중공양인 재(齋)가 있다. 제사는 유교의 예기(禮記) 제례(祭禮)에 근거를 두고, 조상 신위(神位)에 대한 진수성찬의 접대라고 할 수가 있다. 대상은 일정한 소수 신위(神位)이다. * 제사 방법은 먼저 신위(神位)를 청하여 융숭하..
2008.07.20 -
[기도]잠자기 전에 기도를...
⑴ 임종 전과 잠들기 직전이 중요하다 사람이 한평생 가운데 제일 중요한 순간은 언제인가? 죽기 직전이 가장 중요하다. 죽기 직전에 어떤 마음을 품고 죽느냐에 따라 내생이 달라지기 때문이다. 임종에 다다랐을 때 "내생에는 참선정진하며 살아야지!" 하는 원력을 강하게 세우면, 그 다음 생까지 그 ..
2008.07.20 -
[기도]중생과 부처가 다른 18가지(18불공법)
부처님의 18불공법이란? 중생과 다른 18가지(32상 80종호는 외모로 다른점) 부처의 십력(十力,dasa-bala)은 다음과 같은 열 가지 힘을 말한다. <1>처비처지력(處非處智力) --- 바른 도리와 그렇지 않은 도리를 변별하는 지력 <2>업이숙지력(業異熟智力) --- 선악업과 그 과보를 여실하게 아는 지력 <3&g..
2008.07.20 -
[기도]염주를 모시는법
염주를모시는법 부처님께서는 만약 번뇌의 장애와 업보의 장애를 없애고자 하거든 목환자 열매 108개를 꾀어 항상 지니면서 걷거나 앉거나 눕거나 흩어짐이 없이 지극한 마음으로 삼보의 명호를 부르면서 하나씩 돌려 10번이고 20번이고 계속하라 그리하여 몸과 마음이 산란함이 없이 20만번을 채우면 ..
2008.07.20 -
[기도]생활속의 천도법
생활 속의 천도법 우리 불자들이 일상생활을 하면서 쉽게 할 수 있는 천도법에는 여러 가지가 있다. 가장 널리 알려져 있는 방법은 "나무아미타불"을 외우는 일이다. 죽은 이가 무량한 수명과 무량한 빛의 부처님인 아미타불께 의지하여 극락 왕생하기를 기원하는 것이다. 또 "지장보살"을 부르는 방법..
2008.07.20 -
[기도]기도 순서/지묵스님(송광사)
기도 순서/지묵스님(송광사) 불자들이 보통 하는 기도 순서이다. ㈎ 시작 ▶ 기본 무대 설정 향을 사르고 자리를 잡고 앉는다. 염불 책을 편다. 염불을 다 외웠어도 경책을 펴두는 것이 예법이다. 본문 보례게(普禮偈) 아금 일신중(我今 一身中) 즉현 무진신(卽現 無盡身) 변재 삼보전(邊在 三寶前) 일일 ..
2008.07.20 -
[지관](비파사나)-대념처경-일중스님
고엔카지가 해석하는 대념처경(Mah&#257;satipatth&#257;na Sutta) (미리 언급해 둘 점) .............................. * 이 한글 번역은 빠알리(P&#257;li) 대념처경에 대한 고엔카지의 해설을 바탕으로 위빠사나 연구소가 정리해 놓은 영역본에 촛점을 맞춘 것이다. 연구소의 영역 과정에서 의역과 풀어쓰기가 ..
2008.07.20 -
[지관]비파사나명상에 대하여
비파사나(Vipassana)명상에 대하여. 비파사나 다른 어떤 명상법보다도 더 많은 사람들을 깨달음의 세계로 인도해준 명상법이다. 비파사나는 매우 본질적인 요소를 간직하고 있기 때문이다. 여타 명상법들 역시 동일한 핵심 요소가 들어있기는 하지만 다양한 형태를 취하면서 비본질적인 요소들이 뒤섞..
2008.07.20 -
[수행법] '나'를 비우는 하심수행
'나'를 비우는 하심수행 나를 낮추고 하심(下心)하는 데서 나는 진정으로 한없이 높아짐을 알아야 합니다. 나를 내세우고 높이려고 애쓰는 것은 모든 이들에게 나는 정말 못난 놈이라고 드러내는 것과 다르지 않습니다. 우리가 가지고 있는 괴로움은 대부분 '나다'라고 하는 아상(我相)에서 오는 것임..
2008.07.20 -
[포행]걷기 명상 / 틱낫한 스님
- 걷기 명상 / 틱낫한 스님 - 걸으면서 명상하는 일은 매우 즐거운 일이 될 수 있다. 가능하면 아름다운 장소에서 친구와 함께 아니면 홀로 걸어본다. 걷기 명상은 목적지에 도착하기 위해서가 아니라 그저 걷는 것을 즐기는 것이다. 걷기 명상의 목적은 현재 순간에 존재하며 걸음걸음을 즐기면서 숨쉬..
2008.07.20 -
[수행법] 염불(念佛), 참선(參禪), 삼매(三昧) 4
염불(念佛), 참선(參禪), 삼매(三昧) 4 사 종 삼 매 (四 種 三 昧) 삼매(三昧 : Samadhi)는 삼마제(三摩提), 정(定), 정수(正受), 조직정(調直定), 정심 행처(正心行處), 식려응심(息慮凝心)이라 번역함. 상좌삼매(常坐三昧) 상행삼매(常行三昧) … 반주삼매(般舟三昧) 반행반좌삼매(半行半坐三昧) 비행비좌삼매(..
2008.07.20 -
[수행법] 염불(念佛), 참선(參禪), 삼매(三昧) 3
염불(念佛), 참선(參禪), 삼매(三昧) 3 실 상 염 불 (實 相 念 佛) 실 상 (實 相) 불생불멸(不生不滅)하고 불구부정(不垢不淨)하여 영생상주(永生常주)한 진공묘유(眞 空妙有)의 생명(生命) 자체(自體)를 의미함. 또한 진여(眞如), 여래(如來), 불(佛), 열반(涅槃), 도(道), 실제(實際), 보리(菩 提), 주인공(主人..
2008.07.20