불교(당신이 주인님입니다)/행복편지(131)
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[어른 수업 9] 도를 아십니까?
[어른 수업 9] 도를 아십니까? 공덕이 많으십니다? 그럼요! 1년 2회 안거수행 3년 무문관 수행 삶의 공백시 헛되이 지내는 것에 대한 두려움=>향상의 욕구(출리심)이다
2022.10.19 -
[어른 수업 8] 나를 아는 힘!!
[어른 수업 8] 나를 아는 힘!! 재물을 잃고, 명예를 잃고, 친구를 잃어-정신 없이 찾아 헤매는 자신을 찾는 게 중요 자신을 아는 것이 중요하다. 데이비드 호킨스 Forse-외부적인 강제력을 행사할 수 있는 힘 Power-나와 주변을 감동시켜서 바꿀 수 있는 힘 세상은 나를 무시하고 폭력적이지만 내가 세상을 공경하고 눈 하나 바꾸면 모든게 바뀐다 이것이 파워와 포스의 방향성을 가르게 된다 감동감화, 이해, 공감시켜서 자발성을 끌어내는가?불보살 아니면 끊임없이 강제력을 쓰는가?마라
2022.10.14 -
[어른 수업 7] 먹고 사는 것이 우선 1 ~ 3
[어른 수업 7] 먹고 사는 것이 우선! 1 - 부처님이 소원 하나를 들어주신다면?! 사전 인터뷰지-원하는 종류의 행복? 이생의 행복, 내생의 행복, 궁극의 행복 선남자 선여인-팔리어경전에서는 좋은 가문의 아들과 딸 좋은 가문-경제적 여유, 시간적 여유가 있는 사람(유가원만-8유가10원만) [어른 수업 7] 먹고 사는 것이 우선! 2 - 행복해지고 싶나요? 나를 점검하는 두 가지! 전문기술-재정적 문제 해결=재복 자비로운 성품-인관관계=인복 직장3년차 지옥을 경험할 것이다- 대부분 인간 관계 문제(남을 대함에 자비, 존중) 전문기술-안정적이고 많이 번다(입벌이 해결 능력이 무엇인가?)-희소성(블루오션),대체불가기술 나이 들면 만족의 기술이 중요(3D역할) [어른 수업 7] 먹고 사는 것이 우선! 3 - ..
2022.10.11 -
[어른 수업 6] 하나의 범인 1 ~ 3
[어른 수업 6] 단 하나의 범인 1 - 세상은 어떻게 아름다울까? 거 사바세계(據 娑婆世界) 차사천하 남섬부주 해동 대한민국 ○○○시 ○○동 ○○○번지:거시적 주소 '전 야쿠자 아내' 오히라 변호사“누구도 과거는 지울 수 없다. 그러나 인생은 반드시 새로 시작할 수 있다.” 비행소녀, 야쿠자의 아내, 호스티스를 전전했던 오히라 미쓰요(36/2001년) 변호사. 그가 절망의 세월을 접고 지난해 펴낸 자서전 에 기록한 한 구절이다. 자살 욕구->자살 계획->자살 시도 관심병사 조언은 안하고 당구 좋아하니 등? 아무말 막해 뭘 댕했는지 얘기 대결 흔한 말속에서 친구되기 갖가지 다양한 고통이 다가온다. [어른 수업 6] 단 하나의 범인 2 - 걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네 개한테 물리면 오래가지 ..
2022.10.08 -
[어른 수업 5] 어른의 조건 1 ~ 3
[어른 수업 5] 어른의 조건 1 - 어른의 세 얼굴 가진게 하나 있는데 저사람한테 주면 나는 어떡하지-아귀의 마음 가진게 하나 있는데 저사람한테 주면 다른 사람은 어떡하지-보살의 마음 ****입보살행론 중***** [어른 수업 5] 어른의 조건 2 - 육신과 정신, 무엇이 중요한가요? [어른 수업 5] 어른의 조건 3 - 지혜로운 어른이 되는 방법! 혼자 있을 때 진면목의 위엄이 드러나고 같이 있을 때 온화,자비함이 드러난다 말에는 알맹이, 촌철살인이 드러난다 -계율(언행), 자비, 지혜
2022.10.05 -
[어른 수업 4] 목표 위의 목표?
[어른 수업 4] 목표 위의 목표? 물질적 요소를 얻기 위해 살아간다. 부처님 당시 재색식명수-식욕과 수면은 본능이고 있는 거가지고 누리는 것 돈벌어서 뭐할건가? 명예 얻고 싶을 것 그래서 뭐할건데? 사랑하고 싶어요 그래서 뭐할거냐? 이게 목표위의 목표입니다 목표를 넘어선 목표를 볼 줄 알 때 삶은 허망하지 않습니다 목표위의 목표를 이루기 위해서는우선 목표를 이루어야죠 까마- 식욕이든, 수면욕이든, 성욕이든 쾌륵을 추구해 볼 만한 가치가 있다 욕망이나 부를 추구하는 것이 부끄러운 일이 아니다. 당당하고 누구나 추구할 만한 가치이다. 인간 삶의 방향성에 대한 긍정이다 세간적 가치와 출세간적 가치가 균형을 이뤄야 재가자는 시계생천-보시와 계율로 통제한다. 다르마로 균형을 맞추는 것 출가자는 해탈을 통해 균형..
2022.10.02 -
[어른 수업 3] 밀당을 견디는 힘!
[어른 수업 3] 밀당을 견디는 힘! 사바세계-번뇌의 진흙탕 그속에서 청정한 꽃을 피우는 연꽃은 불교의 상징 세상에 있는 모든 존재는 부처님꽃이다 불화를 피워내는 방법은 하고 싶고, 해야고, 할 수 있는 일들을 해나가는것 사람의 잠재력은 무한하다 남들이 안될거라고 생각했던 방식 말도 안되는 일이라고 생각했던 방식 불가능하다고 생각했던 방식으로 성과를 내어 성과가 중요한 것이 아니라 그걸 실천할 수 있느냐의 문제 인간이 꽃보다 아름다운 이유는 꽃은 생각하지 못하는 가능성을 인간의 마음에 품어져 있어 키우는 건 기본적으로 육체를 키우는 것 난은 주기적으로 돌보면 되지만 아기는 밤마다 우니 씻지도 먹지도 자지도 못해, 일도 못해 교육이 안되는것은 의식수준이 비슷하거나 의식수준이 높음에도 을의 역할 표지션일경우..
2022.09.28 -
[어른 수업 2] 두려워할 줄 아는 힘!
[어른 수업 2] 두려워할 줄 아는 힘! 무유공포-극복의 대상. 극복되는 것과 극복한 척은 다르다. 두려움 인정, 활용 인간은 지구의 문제아(=병균), 만물의 영장 다른 동물들은 생존을 위해 살생. 인간은 질낮은 의식으로 살생 다른 동물들은 평균의식수준이 고정적 인간은 6도 변화 수준(좋은 꽃, 나쁜 꽃) 의식 수준에서 인간과 동물 차별(교통사고시 사람과 고라니) 근현대 지배한 서구 정신문화-자연의 급격한 파괴 신과 인간, 자연이 분리된 세계(신학, 인문학, 과학) 동양- 인간안에 신이 있고 인간안에 자연이 있고, 자연속의 일부가 인간이고.. 3가지가 합일된 존재 서양-분리되어 우열관계 형성(중세 이전에는 신>자연>인간) 근현대 서양사상-신은 죽었다. 신으로부터 자연지배권리를 인간이 양도 받았다 생각 권..
2022.09.26 -
[어른 수업 1] 네 마음을 존중하기
첫인상 심리학3초, 불교는 찰나 1/64초 바꿀 수 없는 첫인상 몸이 아는 시간, 본능적 신호(경직, 편안) 첫인상은 후광효과(빛 효과-이후 그럴만한 이유로 받아들여. 어둠 효과-이후 꿍꿍이) 불교적으로는 첫만남이 아닌 항상 첫인상이다(찰나 생멸 인정=무한만남 상정하므로 지금만남이 중요) 다음 순간 첫인상 바꾸는 것 가능 첫인상 최소 천겁동안 형성 보자마자 싫은 건 원결이 많다. 보자마자 좋은 건 은결이 많다 1. 의업 바꾸기-생각바꾸기-밝은 사람 2. 몸짓과 말짓 바꾸기 첫인상 웬만하면 안바뀐다 그러나 계속적 따뜻한 눈짓, 말짓-툭 던진느 따뜻함의 신호로 노력해야 따뜻함이 묻어나야. 관심을 가져줘야 나쁜 인상이었던 사람은 과함으로 받아들여져 소토커 조언과 충고가 가능하기 위해서는 따뜻한 순간이 있었기때..
2022.09.23 -
마음이 답답할 때
마음이 답답할 때 “남편이 퇴직 후 대인기피증이 와서 지인들 전화도 안 받고 병원에 가자고 하면 화만 내요. 마음이 답답해서 어떻게 해야 할지 고민입니다.” 세 가지 길이 있어요. 첫째, 지금처럼 방에 있다가 자연치유가 되는 것. 둘째, 자살 시도를 하거나 행패를 부릴 수 있는데 그..
2020.03.21 -
지금 곁에 있는 사람이 불안해 할 때
지금 곁에 있는 사람이 불안해 할 때 “헤어졌지만 가끔 연락하는 아이의 생모 때문에 현재 여자 친구가 불안해합니다.” 여자 친구와 미래를 함께 할 생각이라면 중심을 딱 잡아야지요. 모든 상황을 솔직하게 얘기하고 행동해야 합니다. 아이가 사이에 있으니 연락이야 어쩔 수 없다고 ..
2020.03.14 -
부모님과의 관계가 부담스럽고 괴롭습니다
부모님과의 관계가 부담스럽고 괴롭습니다 스무 살 넘은 자식은 두 가지만 실천하면 됩니다. 첫째, 낳고 키워준 부모에게 감사하기. 둘째, 부모에 대해 원망하지 않기. 스무 살이 넘으면 부모님이 시키는 대로 하지 않아도 돼요. 부모님을 도와주지 않아도 괜찮아요. 다만 원망은 하지 마..
2020.03.07 -
인간관계가 어렵게 느껴질 때
인간관계가 어렵게 느껴질 때 “내성적이라 사람들과 잘 지내는 게 어려워요. 사람들과 얘기하는 것도 쉽지 않네요. 제가 문제가 많은지 궁금합니다.” 본래 인간관계라는 건 오늘 만났다 내일 헤어지는 사람도 있고 우연히 만났는데 십년지기가 되는 사람도 있고 못보면 죽고 못 살았는..
2020.02.29 -
아픈 기억을 위한 수행법
아픈 기억을 위한 수행법 기억하려고 해도 기억 못하는 게 있듯 잊으려 해도 잊히지 않는 게 있어요. 남편이나 아내가 죽으면 어떻게 살지 막막하다가도 1년 지나고, 2년 지나고, 3년 지나면 웃고 살게 되지요. 자식 잃은 부모들도 정신을 잃을 만큼 가슴 아파하지만 1년 지나고, 2년 지나고..
2020.02.22 -
육아가 힘들다는 아내
육아가 힘들다는 아내 “8년째 육아 중인 아내가 힘들다고 하네요. 만 31개월 둘째를 어린이집에 보내자는데 괜찮을까요?” 우선은 아내와 의논을 잘 해보세요. 아직은 너무 어리니 6개월 후에 보내면 어떠냐? 그 6개월간 육아하는 게 많이 힘들면 내가 일을 줄이더라도 더 도와주겠다, 제..
2020.02.15